首页前沿资讯 > 正文

凉面的热量高吗?减肥能吃吗_凉面的热量

2023-02-08 16:25:01来源:互联网


【资料图】

1、凉面的主要是谷类粉、面粉制作而成的。一份100g的凉面热量为167千卡,约等于2.8碗米饭的热量,其碳水化合物含量也高,为33.3g。一份100g的凉皮热量为119千卡,比凉面稍微低一点点,碳水化合物含量为17.78g。而我们日常所吃的凉面凉皮都在200~300g之间。可见,凉面凉皮的升糖指数都是比较高的。

2、

以上就是【凉面的热量高吗?减肥能吃吗,凉面的热量】相关内容。

关键词: 碳水化合物 相关内容

便民

点击加载更多

频道推荐

  • 服饰
  • 时尚
  • 物流
  • 灯饰
  • 养老